Perguntaram a um homem alegre e bem-disposto, que festejava cem anos, como ele conseguia ser feliz com essa idade. Ele respondeu: "Todas as manhãs, ao acordar, eu tenho que fazer uma escolha: se hoje eu serei feliz ou infeliz.Tenho sempre escolhido ser feliz". Percebeu que você está sempre diante de duas possibilidades?A escolha lhe pertence:Viver o dia de hoje ou viver o dia de ontem. Dizer que vai cada vez melhor ou que vai de mal a pior. Sorrir diante das dificuldades ou se queixar e vociferar de raiva. Culpar os outros e atribuir-lhes seus males, ou entender que você é autor de sua vida. Como você vê, sobram dois caminhos diante de si: um leva ao estresse, outro se abre à alegria e à súde" Lauro Trevisan. (Extraído do livro VIVER Sem Estresse)